홈트레이닝 필수품! 폼롤러 추천 BEST 6!
많은 사람들이 건강에 관심을 갖기 시작하면서 집에서 하는 효과적 간편 스트레칭을 찾는 빈도수가 많아지고 있습니다. 덕분에 간편 운동기구인 폼롤러는 이제 홈트레닝 필수품이 되어가고 있습니다.
폼롤러는 근육의 수축과 이완을 모두 할 수 있는 장점을 지닌 도구이기 때문에 홈트레이닝 하시는 분들은 반드시 가지고 있어야 할 필수품 입니다.
폼롤러는 재질에 따라 폼롤러 종류가 나뉘는데요 말랑말랑한 EVA 재질와 단단한 EPP 재질로 나뉩니다. 운동 초보자는 EVA, 숙련자는 EPP를 더 선호하기도 합니다.
또한 폼롤러 사이즈도 다양해 크기에 따라 할 수 있는 동작들이 달라지기 때문입니다. 오늘 다이어트 솔루션에서 폼롤러 비교를 통해 자신에게 맞는 폼롤러를 잘 선택하시기 바랍니다. 홈트레이닝 필수품! 폼롤러 추천 BEST 6! 지금부터 시작합니다!
폼롤러 추천 BEST 6!
:: 쿠팡 코멧 편안한 폼롤러 ::
# 폼롤러 추천 솔루션!
- 모서리 라운딩 : 모서리를 라운딩 처리해 마찰에 의해 제품이 손상되는것을 방지합니다.또한 롤링시 미끄러움을 줄여줍니다.
- 유해물질 안전검사 : 유해물질 안전검사를 통과하여 피부에 직접 닿아도 안심할 수 있습니다.
- 가볍고 편리한 사이즈 : 어깨, 허벅지, 종아리 등 좁은 부위에 적합한 사이즈 이며, 무게가 가벼워 내구성이 뛰어납니다.
:: 맥시브 EPP 스트레칭 롤러 ::
# 폼롤러 추천 솔루션!
- 국내산 EPP 원자재 : 수분과 땀, 반복되는 충격에 강한 최첨단 소재인 국내 EPP를 사용하여 제품의 내구성과 경량성을 극대화 하였습니다.
- 가벼운 무게와 매끄러운 마감 : 무게가 가벼워 휴대 및 보관이 용이하며 매끄러운 마감처리로 피부 자극을 줄였습니다.
- 미끄럼 방지 처리 : 운동 중 미끄러짐으로 인한 부상을 예방하기 위해 특수 제조 공법으로 미끄럼 방지 처리 했습니다.
:: 굿바디 필라테스 폼롤러 ::
# 폼롤러 추천 솔루션!
- 고품질 EVA 소재 사용 : 고품질 EVA 소재를 사용해 안심하고 사용하실 수 있으며 뛰어난 품질과 우수한 성능을 자랑하는 제품입니다. 또한 733g의 중량으로 제품의 원자래를 많이 사용하여 중량감이 좋습니다.
- 돌기 표면의 지압효과 : 폼롤러의 표면이 돌기로 되어있어 스트레칭 뿐 아니라 마사지효과까지 보실 수 있으며 91cm의 긴 사이즈로 전신 스트레칭 등 다양한 운동이 가능합니다.
- 스트레칭과 마사지를 한 번에 : 우리몸의 긴장되어 있는 근육과 손상된 근육조직을 이완시켜주며 운동의 자세에 따라 원하는 부위를 마사지 하듯 시원함을 느끼실 수 있습니다.
:: 아리프 EVA 마블 폼롤러 ::
# 폼롤러 추천 솔루션!
- 유연하고 가벼운 소재 : 폼롤러를 처음 접하는 분도 쉽게 사용할 수 있도록 부드러운 유연성과 가벼운 강도로 제작되었습니다.
- 미끄럼 방지 패턴 : 미끄럼 방지를 위한 벌집모양 미끄럼 방지 패턴이 부드러운 마사지 효과를 더 극대화 합니다.
- 깔끔하고 오래 사용 : EVA 폼롤러는 부드럽고 유연한 소재이므로 자칫 손상 될 수 있는 모서리 부분을 오래도록 깔끔하게 사용할 수 있도록 둥글게 제작 되었습니다.
:: 인텔리롤 폼롤러 ::
# 폼롤러 추천 솔루션!
- 인체곡선에 맞는 폼롤러 : 인체 곡선에 맞게 롤링을 해주어 코어 근육을 강화시켜줍니다. 내 체중을 이용하여 롤링하기 때문에 자극을 스스로 조절하실 수 있습니다.
- 척추 영역 : 척추에는 척추가 돌출된 뼈 돌출부가 있어 보호와 동시에 근육이 직접 접촉할 수 있도록 공간을 제공합니다.
- 바디 영역 : 오목 디자인은 적은 통증 깊은 조직 마사지를 균등하게 분배하여 압력으로 몸의 신체부위를 감싸는 형식입니다.
:: 트라택 액티브롤 미니 진동 폼롤러 ::
# 폼롤러 추천 솔루션!
- 액티브롤 미니 : 액티브롤 미니는 진동을 통해 근육과 근막의 이완을 도와줍니다. 크기도 작아 휴대하기 알맞습니다.
- 독자적 패턴 돌기 : 손가락 끝으로 압박하는 느낌을 주어 효율적인 자가 근막 이완을 위한 설계가 되었습니다.
- 간편한 휴대성 : 가벼운 무게와 날씬해진 부피로 가정, 사무실, 센터 등 어디에서나 사용이 가능합니다. 또한 10분 연속 사용시 자동으로 전원이 꺼집니다.
홈트레이닝 필수품! 폼롤러 추천 BEST 6! 잘 확인해 보셨나요? 폼롤러 스트레칭은 이제 선택의 문제가 아니라 필수가 되고 있습니다. 운동 전 폼롤러를 사용하면 신체 능력이 향상될 뿐만 아니라 운동 후 뭉친 근육을 풀어주기도 하고 손상된 조직 회복에 도움을 주기도 합니다. 이처럼 다양한 폼롤러 효과가 있으므로 본인에게 맞는 것을 꼭 하나 선택하여 운동하시기를 권장합니다.
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